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        <title><![CDATA[Le blog de JL]]></title>
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        <description><![CDATA[R&eacute;cit de ballades et de randonn&eacute;es en vtt.]]></description>
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    <title><![CDATA[Machines]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/2017/05/machines.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 14 May 2017 18:43:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'avais envie depuis longtemps d'aller voir cette ancienne sablière, c'est aujourd'hui le moment venu. Immortaliser ces vieilles machines à l'abandon, avant qu'elles ne disparaissent.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Nouveau vtt]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-nouveau-vtt-125691537.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 19 Apr 2015 10:47:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà maintenant bientôt 6 mois que roule avec un nouveau vtt . Lors du salon du roc d'azur, en octobre 2014, je me suis intéréssé à un autre type de vtt , le "fat bike". Je me suis alors reenseigné sur ce que pouvais avoir de différent un "fat bike"... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Saint-affricaine]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-saint-affricaine-117346508.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Apr 2013 22:17:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[N'oubliez pas ce weekend la randonnée la saint-affricaine ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Roc d'azur 2012]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-roc-d-azur-2012-111318108.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 16 Oct 2012 20:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme chaque année, depuis maintenant 6 ans, nous nous rendons à Fréjus pour la grande messe du vtt. Bien sûr nous visiterons le salon, mais pas seulement...Nous avons prévu de faire 2 randos vtt dans les alentours. Le point de départ se fera de Valescure.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La caussenarde 2012]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-la-caussenarde-2012-109074247.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Jun 2012 00:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette année les organisateurs de la caussenarde ont fait le choix de revoir entiérement le parcours, avec comme destination principale le causse rouge et le Lévézou. C'est avec mon compagnon d'aventure, Antoine que je prendrais le départ sur le cicuit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La ronde des piochs 2012]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-la-ronde-des-piochs-2012-100828024.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Mar 2012 22:24:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Premiére sortie vtt organisée de l'année nous decidons d'aller vers le département de l'hérault pour être sûr de trouver du beau temps. C'est à Poussan que nous nous rendons pour la "ronde des piochs". Nous avions déjà fait cette rando en 2008. Une fois... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Balade dans l'estérel]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-balade-dans-l-esterel-87768281.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Nov 2011 21:43:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, nous partons pour une virée toute simple . Le but est de profiter au maximum des paysages et des magnifiques sentiers qu'offre l'Estérèl. Le départ se fera des environs des golfs de Valescure. Nous longeons ensuite le "lac des dames". Ensuite... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le sentier des meules]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-le-sentier-des-meules-87114758.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Oct 2011 21:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme chaque année, en ce début du mois d'octobre, a lieu à Fréjus, dans le Var, le plus grand rassemblement Européen de Vététistes . Nous nous y sommes rendus, pour profiter du salon qui regroupe tous les fabricants de VTT et d'accesoires, mais aussi... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Larzac brebis tour]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-larzac-brebis-tour-84801908.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 19 Sep 2011 23:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le larzac brebis tour , c'est le nom donné à cette rando, qui remplace les compétitions qu'il y avaient (il y a 2 ou 3 ans) sur le Caylar. Trois circuits sont proposés , la familliale avec une distance de 15km, la sportive avec 44km et l'ultra avec 105... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[le cirque du bout du monde a vtt]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-le-cirque-du-bout-du-monde-a-vtt-73367802.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 May 2011 22:34:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'objectif de la rando d'aujourd'hui est de traverser "le cirque du bout du monde" à vtt. Le départ se fera du Caylar, diretion plein sud vers le "mas audran". Un peu de jardinage, un barbelé sauté et nous revoilà dans la bonne direction.... Alors il... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Rando vtt sur le guilhaumard]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-rando-vtt-sur-le-guilhaumard-73365316.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 09 Apr 2011 21:47:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui c'est vers le plateau du Guilhaumard que nous avons décidé d'aller user nos crampons. Le dépard de notre rando se fera de la vallée, non loin de la source de la Sorgues. L'ascension débute par une piste assez caillouteuse en direction du hameau... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les lavognes du Viala-du-pas-de-jaux]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-les-lavognes-du-viala-du-pas-de-jaux-62076672.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 02 Apr 2011 21:23:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les pâturages de la commune du viala du pas de jaux sont situés sur la partie Ouest du plateau du Larzac. Dans cette partie du plateau on ne trouve aucune source et l'eau de pluie s'infiltre rapidement dans le sous sol calcaire pour alimenter les sources... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Recette du pain d'épices]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-recette-du-pain-d-epices-65357205.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Jan 2011 21:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Lors de mes sorties en pleine nature j'emporte régulièrement de quoi me ravitailler. Le pain d'épices est une denrée savoureuse qui apporte pas mal d'énergie. J'en avais assez de consommer du pain d'épices du commerce et j'ai donc essayer d'en faire moi... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Vétatrail des collines]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-vetatrail-des-collines-61583307.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 18:33:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L'acsa (athlétic club de saint-affrique) a organisé la 1ére édition du vétatrail des collines, compétition qui associe course à pied et vtt. C'est à la salle des fêtes que les compétiteurs se sont retrouvés pour les inscriptions. 4 étapes sont prévus,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[ascension du mont vinaigre]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-ascension-du-mont-vinaigre-60107411.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 Oct 2010 21:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous sommes dans le var pour quelques jours, aussi nous en profitons pour arpenter le massif de l'éstèrel en long et en large. Le but de la sortie sera de gravir le mont vinaigre côté est. Le mont vinaigre culmine à 618 mètres. Nous prenons la piste Castelli... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Rando dans l'éstèrel]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-rando-dans-l-esterel-60027066.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 Oct 2010 20:53:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Lors de notre séjour dans le Var, à l'occasion du roc d'azur, nous avons programmé de faire 2 randos dans le superbe massif de l'éstérel. Aujourd'hui nous irons faire un tour du côté du pic de l'ours. Notre point de départ se situe sur les collines de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Roc d'azur-le salon-]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-roc-d-azur-le-salon-59788300.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 Oct 2010 20:36:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous voici repartis pour notre 5éme roc d'azur. L'occasion de découvrir les nouveaux modèles de la gamme 2011. Sur le stand MERIDA... Le "ninety six" team.... Le stand LAPIERRE ... Avec ici le "froggy" 518 avec sa nouvelle déco.... La marque ROSE avec... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[rando vtt de Lacaune]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-rando-vtt-de-lacaune-54269538.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Jul 2010 20:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a quelques années le vélo club Lacaunais organisait une rando vtt. Depuis 3 ans le club était en sommeil. En cette anneée 2010, une nouvelle dynamique s'est crée au sein du club et une jeune équipe a décidé de relancer cette rando, pour notre plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La caussenarde 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-la-caussenarde-2010-51907071.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 06 Jun 2010 22:02:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La 21éme édition de la caussenarde a eu lieu ce dimanche 6 juin 2010. Parti pour faire la boucle de 105km nous grimpons à l'assau du Larzac par le sentier du facteur. Et il y a du monde ! Les derniers 100 métres se ferons en poussant le vélo. Quelques... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Festival vélo vert]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-festival-velo-vert-51561621.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 30 May 2010 21:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 1er festival vélo vert s'est déroulé dans la station de Montgenèvre dans les Hautes-alpes. Au progamme, rando vtt, test de vélo le tout dans une ambiance "seventies". L'affiche officielle de la manifestation. A Montgenèvre dans les Hautes-alpes. Le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[8éme rando vtt à camplong]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-8eme-rando-vtt-a-camplong-50638649.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 16 May 2010 19:13:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'année dernière nous étions allés découvrir le petit village de Camplong avec la rando vtt que nous découvrions. Nous avions été ravis de l'acceuil et des circuits. Aussi pour la 8éme édition, cette année, nous revoilà repartis en direction de ce charmant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La saint-affricaine 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-la-saint-affricaine-2010-49688735.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 25 Apr 2010 20:47:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avril 2010, la 11éme saint-affricaine déjà !! Cette année le soleil est au rendez-vous, et c'est un peu plus de 900 vététistes qui prendront le départ sur les 5 cicuits proposés. Certains sont venus en nombre... Dés 7h30 les bureaux d'inscriptions tournent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[2éme randonnée &quot;Anne-Caroline Chausson&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-2eme-randonnee-anne-caroline-chausson-47576772.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Mar 2010 20:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui nous nous rendons sur la commune de Dio et Valquières pour participer à la 2éme édition de la randonnée organisée en l'honneur d'Anne-Caroline Chausson. Nous sommes 4 vététistes du club de Saint-Affrique (VTSA) à avoir fait le déplacement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[découverte du Salagou 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-decouverte-du-salagou-2010-46316812.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Mar 2010 21:06:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui nous nous rendons encore une fois dans l'Hérault pour faire la randonnée du tour du lac du Salagou. Les paysages de ruffes offrent un terrain idéal pour la pratique du VTT... Les préparatifs avant le départ... Le circuit démarre par le tour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JL]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Rando vtt de la tour à Gignac]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-sentiers-de-jean-louis.over-blog.fr/article-rando-vtt-de-la-tour-a-gignac-45951925.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Feb 2010 19:40:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est dans l'Hérault que nous faisons la 1ére rando vtt organisée de l'année. La randonnée vtt de la tour, dont c'est la 1ére édition, a lieu au sud de Gignac dans la garrigue. Les inscriptions avec le café offert pour réchauffer les vététistes... Mes... ]]></description>
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